En sık görülen 10 önemli ev kazası

 En sık görülen 10 önemli ev kazası
1- İlaçlar: Özellikle çocuklara ilginç gelen küçük şekerlemelere benzeyen kalp ilaçları geri dönüşü olmayan zehirlenmelere yol açabilir. Aspirin, flor ve demir tabletleriyle olan zehirlenmeler de ciddi sorunlara neden olabilir. Hayvanlar için kullanılan parazit ilaçları ile bitkiler için kullanılan organik fosfor bileşenleri, yaşamı tehdit eden zehirlenmelere yol açabilir.

2- Boğulmalar: Ortada bırakılan yarı dolu bir temizlik kovasında bile çocuklar birkaç saniye içinde boğulabilir. Bu nedenle havuz, su kovası, küvet gibi tehlikeli noktalara dikkat edilmeli. Doğalgaz zehirlenmeleriyle boğulmalar da dikkate alınmalı.

3- Düşme ve Çarpmalar: Çarpılan veya kafanın vurulduğu yerin kütlesel gücü yüksek değilse ciddi bir sorun yaratmaz. Ancak kolon, kiriş ve seramik gibi kitlesi yoğun yerlerdeki özellikle kafa çarpmalarında kısa ve uzun sürede ortaya çıkabilecek ciddi komplikasyonlar görülebilir.

4- Yanıklar: Çocuklu evlerde kural olarak ocağın uzak alanları kullanılmalı. Kaynar su, süt ve çay yanıkları en sık görülen kazalardan.

5- Kimyasal yemek borusu yanıkları: Deterjan ve lavabo açıcılar ağza alındıktan sonra geri dönüşü olmayan yanıklara neden olur; çocuk kurtulsa bile ömür boyu yapay bir yemek borusuyla beslenmek zorunda kalabilir.
Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Üstündeki ‘maşallah’ en tehlikeli cisim olabilir

 Üstündeki ‘maşallah’ en tehlikeli cisim olabilir
Evler çocuklar için tuzaklarla dolu! Oysa alacağınız küçük önlemlerle çocuklarınızı ev kazalarından koruyabilirsiniz. Örneğin; merdivenli evlerde yürüteç kullanmayın, nazar boncuklarını çengelli iğnelerle takmayın ve balkon kapılarıyla pencerelere dikkat edin!

Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sindirim Karaciğer Hastalıkları ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu; çocukları ev kazalarından korumak için önemli ipuçları verdi:

* Yaz aylarında çocuklarda en sık görülen kazalar neler?
Bu mevsimde hava sıcaklığına bağlı susama hissinin artması sonucu zararlı sıvı ve maddelerin içilmesi ile dışa dönük ve hareketli yaşamın getirdiği düşme, yaralanma ve boğulma gibi olaylara çok sık rastlıyoruz. Kaza olarak tanımlanmasa da sinek, böcek, yılan ve akrep sokmaları da diğer önemli durumlardır.

* Çocuklar görünmez kazalara neden bu kadar yatkın oluyor?
Bebek doğduğu andan itibaren çevresindeki cisimleri emme yeteneğine sahiptir. Bu yetenek, doğanın bebeğe verdiği olağanüstü bir ödüldür. Beslenme ancak bu sayede mümkün olur ve bebek anne memesinden gerekli besinleri böylece alır. Zeka, yürüme, oturma ve konuşma gibi beceriler henüz gelişmemiş olsa da; emme, bir refleks olarak doğumdan itibaren vardır. Bu nedenle yenidoğan, çevresindeki tüm cisimleri emer. Emekleme ve yürüme dönemlerinde halı ve döşeme üzerinde bulduğu çok küçük cisimleri ele geçirir ve ağzına götürür. Kısacası tehlikelerin boyutu ve sayısı artar.

ÇENGELLİ İĞNE TAKMAYIN

* Evlerin görünmeyen tehlikeleri nelerdir?
Bebek ve çocukların en sık yuttukları cisim metal paralardır. Çeşitli büyüklükteki paralar, yuvarlak oldukları için kolaylıkla yutulur ve genellikle göğüs ortasında bir yerde yemek borusuna takılır. Küçük oyuncak parçaları, legolar, metal çivi, vida, anahtar, kalem ve boya parçaları diğer çok yutulan katı cisimlerdir. Plastik ve madeni cisimler eğer kesici ve delici değillerse, ani olarak zararlı etki göstermezler. Fakat küçük saat pili gibi bebek için çekici, yutulması kolay ve masum görünümlü cisimler ne yazık ki mide içinde asidin sindirici etkisiyle açılarak, içlerinden zararlı ve zehirli maddeleri sızdırır. Bu durumda mekanik etkiden çok, kimyasal etki önem kazanır. Zehirlenmenin yanı sıra organda delinme ortaya çıkabilir. Yenidoğan bebekleri bekleyen bir başka tehlike aile yakınlarının mutluluk için taktıkları altın parçaları, maşallahlar ve çengelli iğnelerdir! Bebek emme refleksi sayesinde giysi veya yastığına tutturulmuş iğneyi ağızla açar ve çoğu zaman altın ve iğneyi birlikte yutar. Bu durumda açık olan iğne ucu yemek borusu veya mideye saplanır. Kısacası mutluluk felakete dönüşmeye başlar!

* Para veya diğer madelleri yutan çocuklar nasıl tedavi edilmeli?
Bu konuda en kolay tanı yöntemi bebeğin radyolojik olarak incelenmesidir. Metal cisimler röntgende kolaylıkla görülür. Fakat plastik, kumaş veya yumuşak cisimler röntgende görünmedikleri için endoskop adı verilen fiberoptik aletlerin yardımıyla bulunurlar. Sert ve keskin maddeler kusturularak kesinlikle çıkartılmamalıdır. Çengelli iğne bu bakımdan en riskli cisimlerden biridir. Endoskop adı verilen cihazla, yenidoğan bebeklerde dahi birkaç dakikada yabancı cisme ulaşarak vücuda zarar vermeden bu cismi dışarı çıkarmak mümkündür. Madeni para gibi yuvarlak, kaygan ve midede erimeyen maddeler 24 saatten daha uzun süre mide içinde durmaktaysa mutlaka çıkartılmalıdır. Eğer zararsız kabul edilen madde mideyi terk etmişse, çocuk ve bebeğin dışkısı sürekli gözlenerek, yabancı cisim vücuttan çıkıncaya kadar kontrol altında tutulur.
Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Yazın çocuk sağlığı için 10 önemli başlık

 Yazın çocuk sağlığı için 10 önemli başlık

1- GÜNEŞ: Güneş çarpmasına karşı; güneşin etkisinin azaldığı sabah saat 11.00 ila akşamüstü 15.00 arası dışında kalan saatlerde dışarı çıkmamaya özen gösterin. Ultraviyole ışınlarının kanserojen etkilerinden korunmak için gerekli önlemleri alın, güneş kremleri kullanın. Çocuklar sürekli bir saatten fazla güneşte kalmamalı, ilk bir yaştaki bebekler koyu gölgede tutulmalı.

2- SICAK ÇARPMASI: Güneş olmasa bile sıvı alınmadan yüksek ısıda kalmak, çocuk sağılığını tehdit edebilecek olaylara neden olur. Bu nedenle, bebekler kapalı ve sıcak ortamlarda bırakılmamalı. Uzun süre güneşte kalınmamalı. Yeterli sıvı ve elektrolit alınmalı.

3- BESLENME: Ağır yağlı beslenme tarzından kaçınılmalı. Bol sıvı ve özellikle meyve suyu tüketilmeli. Yoğurt ve ayran tüketimi artırılmalı.

4- KAZALAR: Ev kazaları, trafik kazaları ve suda boğulma gibi tehlikeler konusunda gerekli önlemler alınmalı. Balkon kapılarının sıcak nedeniyle açık bırakılması, 1-5 yaş arasındaki çocuklar için ciddi tehlikedir. Arı sokma alerjisi hikayesi bulunan aileler, mutlaka gerekli önlemleri alarak tatile çıkmalı.

5- TATİL ÖDEVLERİ: Belirli aralıklarla çocukları sıkmayan alıştırma ve hatırlatmalar yapılmalı. Kitap okuma alışkanlığı artırılmalı. Oyuna yeterli zaman ayırılmalı.

6- AİLE BAĞLARI: Yıl boyunca birlikte yapılamayan aktivitelere ağırlık verilmeli. Aile bağlarının ve aile için iletişimin güçlenmesi için fırsatlar değerlendirilmeli.

7- YAZ İSHALLERİ: Besin zehirlenmeleri ve enfeksiyon ishallerini önleyebilmek için gerekli hijyen koşullar sağlanmalı. Dışarıda yemek yenen ortamlar konusunda seçici olunmalı. Anne sütü alan bebekler yaz ishallerinden büyük ölçüde korunacaklarından, anne sütüne yazın mutlaka devam edilmeli.

8- SEYAHAT VE TRAFİK KAZALARI: Uçak seyahatlerinde işitme kayıplarına yol açabilen ‘barotravma’ konusunda gerekli önlemler alınmalı; çocukların burun ve geniz yolları burun spreyleri ve diğer önlemlerle açık tutulmalı. Kara seyahatlerinde çocuklara mutlaka emniyet kemeri takılmalı. Yaşı uygun olmayan çocuklar hava yastıklarından korunmalı

9- HAVUZ VE DENİZ: Havuzun hijyenine dikkat edin. Emziren anneler, havuzdan çıkınca çok iyi temizlenmeli (özellikle memeler) ve bebeklerin havuz suyundan etkilenmeleri önlenmeli.

10- TELEVİZYON: Televizyonun çocuklar üzerinde olumsuz etkilerinin, olumlu etkilerinden fazla olduğu düşünüldüğünde; çocuklara gelişimlerine uygun programlar kısa süreli olarak izletilmeli. İki yaşına kadar çocuklar her türlü televizyon programından uzak tutulmalı. Obeziteyi teşvik edeceğinden sportif aktivitelere zaman ayırabilmek için, televizyon karşısında geçirilen zaman kısıtlı olmalı. 
 

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Annesinden 5 günden fazla ayrı kalmasın

Annesinden 5 günden fazla ayrı kalmasın
 İş veya tatil nedeniyle olabilecek anne-çocuk ayrılıklarını 5 günle sınırlı tutmak daha uygundur. Bunun üzerindeki ayrılıklarda bebeğinizi yanınızda götürün. İleride bu seyahat sizinle çocuğunuz arasında çok önemli tatlı anılar olarak kalacak ve iletişimizi güçlendirecektir. Eğer zorunlu olarak daha uzun bir ayrılık planlıyorsanız; seyahatten birkaç hafta önce evde iki bilgisayar kurup MSN veya skype gibi bir erişimle, bebekle görüntülü olarak konuşun. Daha sonraki birkaç günde başka bir evden aynı iletişimi kurun. Bu, bebeğiniz tarafından siz uzaklaşmadan uyguladığınız bir oyun olarak algılanacaktır. Seyahatteyken aynı iletişimi bulunduğunuz yerden sık sık, mümkünse her gün bir veya iki kez uygulayın ve onunla görüntülü olarak konuşun. Döndüğünde sizinle daha iyi iletişim kurabildiğini görecek ve ayrılığın zararlı etkilerini böylelikle en aza indireceksiniz. 
 

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Eyvah çocuğum seekkss konuşuyor!

 Eyvah çocuğum seks konuşuyor!

* Çocuklar seekkss hakkında neleri bilmeli?
Çocuklara yaşlarına göre seks konusunda verilebilecek bilgiler farklıdır. Bu konuda evrensel doğrular olmadığı gibi her ailenin yaşam felsefesi ve anenevi değerleri de öne çıkmalıdır. Verilen bilgiler mutlaka doğru olmalı. Ancak her doğru bilgi, çocuğa direkt olarak verilmemeli. Örneğin cinsel birleşmenin ne olduğu; adolesan (ergenlik) öncesi bir çocukta tamamen farklı şekilde algılanıp, yaşam boyu korkular uyandırabilir. Çocuklar 3 yaştan itibaren farklı cinslerini ayırt edebilir. Ancak cinsellik, adolesan dönemin başlangıcında ortaya çıkmaya başlar. Seksüel bir olaya kitap veya televizyonda şahit olmak, adolesan öncesi bir çocukta inanılmaz boyutta farklı bir algılama yaratabilir. Bu dönemde cinsiyet organlarına olan ilginin cinsellikle bir ilgisi yoktur. Adolesan dönemde farklı seksüel davranışlar konusunda ilgi artar. Çocuğun, merak ettiği bu konuları doğru olarak ailesinden duymasında yarar vardır. Arkadaşlar arasında öğrenilen konuların çoğu yanlış bilgilerden oluşur.

* Çocuk mastürbasyon yapıyorsa aile nasıl tepki vermeli?
Her iki cinste de olabilir. Erken yaşlardaki mastürbasyonun, cinsel duygularla bir ilişkisi yoktur. Çocuklar oyalanmak istediklerinde, örneğin uyumaları için zorlandıklarında kendilerini oyalamak için bu farklı histen yararlanır. Bu konuda kesinlikle ayıplayıcı ve cezalandırıcı olunmamalı. Çocuğu başka bir konuyla oyalama yolunu tercih edin. Sevgi yoksunluğunda, anne ve babanın uzakta olması durumunda ve aile içi problemlerde bu durum daha yoğun yaşanır. Bu problemler çözülürse sorun hafifler.

 CİNSELLİK DÜRTÜLERİ BAŞLARSA AŞIRI TAVIR GÖSTERMEYİN!

* 2.5 yaşında bir kızım var. Bu yaz tuvalet eğitimi vermiştim. Ama bir hafta önce idrar yolu enfeksiyonu oldu ve altına kaçırmaya başladı. Şimdi tedavisi bitti, artık çişini söylemiyor ve bezleniyor!
Eğer idrar tetkikleri tamamen normale dönmüşse ona zaman tanıyın ve sabırla bekleyin. Düzelecektir. Çok uzarsa idrarını mutlaka tetkik ederek izleyin. Kesinlikle zorlama ve onu suçlar bir davranışa girmeyin.

* Kızım kaka yapmaktan korktuğu için kabız olmuştu. Sabahları aç karnına iki tatlı kaşığı zeytinyağı vermemiz önerildi. Zeytinyağını bir aydır içiriyoruz ve işe de yaradı. Ama devamlı içirmemiz bir sorun yaratır mı?
Sorun olmaz ancak bir süre daha kullanıp yavaş yavaş azaltın. Kaka alışkanlığı yerleşince sorun olmayacaktır. Eğer sorun tekrarlarsa zeytinyağına devam edin.
Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Çocuk ‘oyun kurucu’ olmalı

 Çocuk ‘oyun kurucu’ olmalı
Sağlıklı ve yararlı bir oyunun yüzde 90′ı ‘çocuk’, yüzde 10′u ‘oyuncak’ olmalı. Yani oyunun yaratıcısı çocuk, oyuncak ise araç olmalı. Çocuklar tatillerde ve özel günlerde hediye almayı çok sever; ancak ebeveynler, her türlü oyuncağın kendi çocuklarına uygun olamayacağının farkında olmalı. Çocuğun yaşının oyuncak için uygun olmadığı durumlarda oyuncaklar yarardan çok zarar verebilir. Oyuncak nedeniyle yaralanarak acile başvuran çocukların yarıdan fazlası 4 yaş ve altındaki yaş grubundandır. Vakaların neden olduğu birçok ciddi yaralanma ve ölüm olaylarının varlığı unutulmamalı. Sadece bebek ve çocuk sağlığı için değil, gelişimsel açıdan zararlı etkileri olabilecek oyuncaklardan da kaçınılmalı. Son yıllarda Avrupa Birliği uyum çerçevesi içinde; ülkemizde de oyuncaklar için yönetmelik çıkarılmış ve oyuncakların zararlı etkilerinden çocuklar korunmaya çalışılmıştır. Yan etkileri yanında, oyuncakların doğru kullanımları çocukların gelişmelerine son derece olumlu etki yapar.
 

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Çocukları kanserden koruyacak 10 öneri

Çocukları kanserden koruyacak 10 öneri
 Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün. Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyerek kanser riskini azaltabilirsiniz
 
 Prof. Dr. Murat Tuncer; mükemmel anne baba olmak isteyen aileler için hazırladığı ‘Çocuk Sağlığı Rehberi’ adlı kitabında yer alan önerileri anlattı. Sağlık Bakanlığı Kanser Daire Başkanı da olan Prof. Dr. Tuncer, çocuklarınızı kanserden koruyacak 10 altın öneride bulundu:
 
 1- SİGARA VE ALKOL: Türkiye’de her iki çocuktan biri sigarayla etkilenecek şekilde karşılaşıyor. Sigara; tüm kanserlerin üçte birinden ve akciğer kanserlerinin de yüzde 90′ından sorumlu. Evde sigara içen birinin varlığı ya da annenin sigara içmiş olması çocuklardaki lösemi ihtimalini üç kat artırıyor. Özellikle hamilelik döneminde alkol alan annelerin çocuklarında kanser riski artıyor.
 
 2- ÇEVRE KANSEROJENLERİ: Çevremizde farkında olmadan karşılaştığımız birçok kanserojen, yani kansere neden olan madde var. Örneğin; asbest, erionit içeren ev yapımı malzemeler ve toprak, ağır metal üreten fabrika artıkları, arsenik, PVC kesimi yapılan fabrikalar, elektromanyetik alanlar, hamilelik ve emzikli dönemde kullanılan kimyasal saç boyaları kanser riski yaratır.
 
 3- BESLENME: Kanser riskini azaltan en önemli beslenme tarzı anne sütü ile beslenmedir. Fast food’lardan, gazlı ve hazır içeceklerden kaçınmak da kanserlerin yaklaşık üçte birinden sorumlu olan önemli bir riski azaltmaktadır. Özellikle çocukları cezbeden ancak hiç de sağlıklı olmayan yüksek kalorili atıştırma amaçlı yiyeceklerden çocuklarımızı uzak tutmalıyız. Böylece hem farkında olmadan aldıkları kanserojenleri uzaklaştırmış, hem de onları obeziteden korumuş oluruz. ‘Na-benzoat’ ve ‘askorbik asit’ içeren hazır içecekler de zararlıdır. Ayrıca cocuklarınıza aşırı tadlandırıcı içeren diyet ürünler vermeyin. 
  Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Çocuğunuzun doktoru olun

 Çocuğunuzun doktoru olun
Prof. Dr. Murat Tuncer, Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu ve Prof. Dr. Hilal Mocan’dan çocuk sağlığı rehberi… Sağlıklı çocuk yetiştirmenin ve hastalıklara karşı alabileceğiniz önlemlerin tüm reçetesi bu dosyada
İşte bu dosyada cevabını bulacağınız sorulardan bazıları:

* Çocuğum hasta mı, ne zaman doktorumu aramalıyım?
* Sağlıklı çocuk yetiştirmek için en önemli 10 öneri.
* Çocuklarınızı kanserden koruyacak 10 önemli bilgi.
* Yazın çocuğuma televizyon kısıtlaması getirmeli miyim?
* Bakıcı bulma problemi nasıl aşılır?
* Seks hakkında çocuğunuzun bilmesi gerekenler.
* Çocuğunuz için hangi sporu seçmelisiniz?
* Çocukları kazalardan koruma yolları.
* Alerjilere karşı ne yapılmalı?
* Aşı, alerji yapar mı?
* Büyümesi normal mi?
* Sık tekrarlayan enfeksiyonlardan çocuğumu nasıl korurum?
* Ateş, ishal ve kusma ne zaman tehlikeli olur?

ÇOCUĞUN HASTA OLDUĞUNU ANNELİK İÇGÜDÜSÜ SÖYLER

‘Çocuğum gerçekten hasta mı’ sorusunun yanıtını bulmak için tıp uzmanı olmaya gerek yok! Çünkü çocuğun hasta olduğunun en doğru habercisi annelik içgüdüsüdür! Eğer anne çocuğunun hasta olduğunu hissediyorsa fazla düşünmeden bir doktora gidilmelidir
Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 29.07.2007

Çocukların estetiğini önemseyin

 Çocukların estetiğini önemseyin

Kepçe kulak, yarık dudak, burunda şekil bozukluğu, yüzde doğumsal lekeler, göz kapağı düşüklükleri, tırnak bozuklukları, yüzde yerel yağ birikimleri gibi estetik problemlerin okul çağında çocuklar için sıkıntı doğurabiliyor.Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, çocuklarda estetik sorunların zamanında tedavi edilmediğinde psikolojik etkilerinin çok derin olabileceğini söyledi.

Karacalar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocuklarda doğumsal kusurların yanı sıra doğum sonrasında oluşan estetik sorunların tedavilerinin mümkün olduğunu kaydetti.

Kepçe kulak, yarık dudak, burunda şekil bozukluğu, yüzde doğumsal lekeler, göz kapağı düşüklükleri, tırnak bozuklukları, yüzde yerel yağ birikimleri gibi estetik problemlerin okul çağında çocuklar için, diğer çocuklar tarafından alay edilme nedeni olarak kullanılabildiğini anlatan Karacalar, bu durumun çocuklarda ciddi psikolojik sorunlara yol açabileceğini ifade etti. ”Çocuklarda estetik sorunlar zamanında tedavi edilmediğinde psikolojik etkileri çok derin olabilir” diyen Karacalar, ”Çevre ve diğer çocuklar tarafından alay edilme nedeni olan estetik sorunlar giderilmelidir. Özellikle görünen yerlerdeki estetik sorunların giderilmesi çok önemlidir” dedi. Çocuklara estetik ameliyat yapılamadığı yönünde bir inanış olduğunu belirten Prof. Dr. Karacalar, şu bilgileri verdi: ”Estetik burun ameliyatının çocuklarda güvenli bir şekilde yapılabileceği artık kabul edilmektedir. Özellikle solunum sıkıntısına da neden olan burunlar için ileri yaşların beklenmemesi önerilmektedir. Genellikle kabul edilen okul çağından önce çocukla ilgili estetik sorunların giderilmesidir. Aksi halde çocukta ciddi psikolojik sorunlar, öğrenme sorunları, davranış sorunları çıkabilmekte ve bunların bir bölümü çocuğun tüm yaşamı boyunca kişiliğinin bir parçası olarak kalabilmektedir.”

Çocukların iyileşme seyri ve kapasitesinin erişkinlere göre daha hızlı ve güçlü olduğunu da vurgulayan Karacalar, bazı estetik girişimlerin çocukluk çağında yapılmasının daha kolay olduğunu belirterek, ”Kepçe kulak ameliyatları buna örnektir. Kulak kıkırdağı henüz yumuşak olduğu için sertleşmiş erişkin kulağına göre çocukların kulağına daha kolay şekil verilebilir” diye konuştu. Prof. Dr. Ahmet Karacalar, çocuklardaki estetik sorunlar için bir estetik cerraha başvurulmasını önererek, okulların tatil olduğu ayların çocuklardaki estetik problemlerin giderilmesi için uygun bir dönem olduğunu da sözlerine ekledi.

(aa)

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 20.07.2007

Çocukları kanserden koruyacak 10 öğüt

 Çocukları kanserden koruyacak 10 öğüt

Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün. Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyereEsra Tüzün‘ün haberi

Prof. Dr. Murat Tuncer; mükemmel anne baba olmak isteyen aileler için hazırladığı ‘Çocuk Sağlığı Rehberi’ adlı kitabında yer alan önerileri anlattı. Sağlık Bakanlığı Kanser Daire Başkanı da olan Prof. Dr. Tuncer, çocuklarınızı kanserden koruyacak 10 altın öneride bulundu:

1- SİGARA VE ALKOL: Türkiye’de her iki çocuktan biri sigarayla etkilenecek şekilde karşılaşıyor. Sigara; tüm kanserlerin üçte birinden ve akciğer kanserlerinin de yüzde 90′ından sorumlu. Evde sigara içen birinin varlığı ya da annenin sigara içmiş olması çocuklardaki lösemi ihtimalini üç kat artırıyor. Özellikle hamilelik döneminde alkol alan annelerin çocuklarında kanser riski artıyor.

2- ÇEVRE KANSEROJENLERİ: Çevremizde farkında olmadan karşılaştığımız birçok kanserojen, yani kansere neden olan madde var. Örneğin; asbest, erionit içeren ev yapımı malzemeler ve toprak, ağır metal üreten fabrika artıkları, arsenik, PVC kesimi yapılan fabrikalar, elektromanyetik alanlar, hamilelik ve emzikli dönemde kullanılan kimyasal saç boyaları kanser riski yaratır.

3- BESLENME: Kanser riskini azaltan en önemli beslenme tarzı anne sütü ile beslenmedir. Fast food’lardan, gazlı ve hazır içeceklerden kaçınmak da kanserlerin yaklaşık üçte birinden sorumlu olan önemli bir riski azaltmaktadır. Özellikle çocukları cezbeden ancak hiç de sağlıklı olmayan yüksek kalorili atıştırma amaçlı yiyeceklerden çocuklarımızı uzak tutmalıyız. Böylece hem farkında olmadan aldıkları kanserojenleri uzaklaştırmış, hem de onları obeziteden korumuş oluruz. ‘Na-benzoat’ ve ‘askorbik asit’ içeren hazır içecekler de zararlıdır. Ayrıca cocuklarınıza aşırı tadlandırıcı içeren diyet ürünler vermeyin.
Devamını okuyun…»

Devamını Okuyun... Hadi Yorum Yazalım 20.07.2007